É um prazer ver tanta carinha ainda conosco, Obrigado comunidade deixe seu depoimento nos comentários. Em outubro completaremos 2 anos e muitos de vocês também e a CrossFit Ribeirão Preto fará uma surpresa para cada um!!!
Strength:
Front Squat
4 - 4 - 4 - 4
WOD
5 Rounds of:
5 HSPU (RX strict)
10 OHS (50/35Kg)
15 Knee to elbows
Bom Treino.
Kaka e Armandão, fiquei muito feliz de me ver nesta foto! Mais feliz porque neste mês completo um ano de Crossfit Ribeirão! Sinto muito orgulho de fazer parte desta comunidade! Desde o primeiro treino senti Confiança em vocês e passei a desenvolver confiança em meu potencial Crossfiter. Sou muito grata a vocês, a toda equipe Crossfit Ribeirão e aos amigos e amigas que sempre estiveram juntos no Box dando força para enfrentarmos os desafios pessoais em cada treino!!! Parabéns!!! Marisa
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