WOD CFRP 2 - 28/11 Unidade 2

CrossFit Ribeirão Preto Unidade 2 - Sexta Feira 28/11

WOD

SKILL: HSPU - HANDSTAND PUSH UP

AMRAP 15Min:

5 HSPU(ou 2 Wall Climb)

7 Box Jump(50/60Cm)

9 Walking Lunge cada perna

Bom Treino!