segunda-feira, 27 de janeiro de 2014
WOD 28/01
Strentgh:
Back Squat
3-3-3-3
WOD
35 Burpees
30 Thrusters (29/42kg)
25 Burpees
20 Thrusters
15 Burpees
10 Thrusters
Um comentário:
Unknown
28 de janeiro de 2014 às 01:06
Pena que não vou hoje. Adoro burpees!
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Pena que não vou hoje. Adoro burpees!
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