quarta-feira, 23 de outubro de 2013

WOD 23/10 QUARTA FEIRA

SKILL:
 
SNATCH
3 - 3 -2 - 2 - 2
 
WOD:
 
METCON REMO
 
250m
 
500m
 
1000m
 
1500m
 
 
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