sexta-feira, 18 de março de 2016
AULÃO 19/03 Sábado / Open 16.4
Bom dia galera,
* Unidade 1: Validação do open das 09:00 às 12:00.
Obs. Chegar no máximo até 11:30 para inicar o aquecimento.
Aula CrossFit Kids 9:30.
* Unidade 2: Aulão às 10:30.
Team Wod!
-Venha preparado, treino ta TOP!
Bom treino a todos!
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