SEGUNDA FEIRA 26/05
SKILL: PUSH JERK
STRENGTH: 4 - 4 - 4 - 4
WOD 5 SELETIVA TORNEIO CROSSFIT BRASIL
(ADAPTADO)
WOD
4 ROUNDS OF:
1Min Row(Máx Cal)
1Min Máx Pull ups
1 Min Máx Shoulder to Overhead with DB
1 Min Rest
Obs: Score será a soma total de todas as repetições
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