quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014
WOD 13/02
Strength -
Deadlift 3-3-3-3-3-3
Metcon (10 Rounds for reps)
10 Rounds
Row 200m
10 Box Jumps
* Start a new round every 2 minutes.
Um comentário:
Unknown
13 de fevereiro de 2014 às 05:59
Deixa eu ver se entendi: eu tenho que conseguir completar 1 round a cada 2 minutos???
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Deixa eu ver se entendi: eu tenho que conseguir completar 1 round a cada 2 minutos???
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