WOD 14/03 (Open 14.3)

                                 
                                                 WOD 14/03   (14.3)
                                                DOUBLE TABATA
                                                      (MISTO)
                                                  (ALTERNANDO)
                                          -PUSH UPS
                                          -AB MAT
                                          -BURPEE
                                          -AIR SQUAT
                                                EMOM (ALTERNANDO) 10MIN
                                          -SDHP 6                 }     REPS
                                          -PUSH PRESS 6     }
                                            AMRAP 8 MIN
                                          -10 DEAD LIFT  61/43
                                          -15 BOX JUMP
                                          -10 DEAD LIFT 84/61
                                          -15 BOX JUMP
                                          -20 DEAD LIFT 102/70
                                          -15 BOX JUMP
                                          -25 DEAD LIFT 125 /84
                                          -15 BOX JUMP