WOD CFRP 1 - 08/12 Unidade 1

CrossFit Ribeirão Preto - 08/12 Segunda Feira - Nova Aliança 1

WOD

SKILL: SNATCH

4 - 4 - 2 - 2

WOD TEAM 4(equipes de 4 pessoas)

100 Toes 2 Bar

100 Thursters(50/35Kg)

100 Chest 2 Bar

100 Snatch(50/35Kg)

Obs. Time Cap 18Min.

Este Wod é a 2 prova do Torneio CrossFit Marília por equipe que acontecerá este final de semana. A CrossFit Ribeirão Preto estará com 4 equipes presente no torneio.

Boa sorte!

Bom Treino!